Yoga nur für Dich

Schwangeren Yoga 

Yoga in der Rückbildung

Schwangeren Yoga

Kundalini Yoga ist ein traditionelles, bewegtes Yoga. Nach einer Einstimmung beginnen wir mit einer Yogakriya. Danach folgt eine Entspannungsphase und eine Meditation. Genieße in einer entspannten, ruhigen Umgebung  90 Minuten  Yoga  -  "nur für Dich".    

Im Schwangeren Yoga machst Du unterstützendes Yoga, 90 Minuten nur für Dich und Dein Baby im Bauch.

In der Rückbildung ist dann Dein Baby dabei und Du bringst Dich wieder in Deine Kraft als Frau.

 

 

 

 

 

Ayurveda Massagen

r.e.s.e.t. Kieferbalace

 

Du möchtest Dir oder einer lieben Freundin etwas Gutes tun ? Bei einer Ayurveda Massage, abgestimmt auf Deinen Dosha - Typ findest Du Entspannung oder Vitalisierung. Eine Massage mit feinsten Ölen von Kopf bis Fuß oder in Teilbereichen.  

     

Du hast Verspannungen in deinem Kiefer ? Bei einer r.e.s.e.t. Kieferbalance

nach Philip Rafferty, entspannst Du über Deinen Kiefer den ganzen Körper.

 

 

 

 

 

 

Kathrin Schmitz

YOUR PERSONAL YOGI

 

Mein Name ist Kathrin Schmitz, ich bin 1967 geboren, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Ich bin zertifizierte Kundalini Yogalehrerin und Schwangeren Yogalehrerin. Die wunderbare Yogalehre nach Yogi Bhajan und das Unterrichten, erfüllen nun schon viele Jahre mein Leben. Seit 2007 unterrichte ich Yoga in Gruppen, private Einzelstunden, im Fitnessstudio und in Firmen. Gerne mache ich mit Dir Yoga, wo Du Dich wohl fühlst. 

 

 

 

 

 

 

            "Glücklich sein ist dein Geburtsrecht"         Yogi Bhajan                                                                                                                                                                                                                            

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© Kathrin Schmitz YOUR PERSONAL YOGI /Yoga in Neuried